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安度更年期远离焦虑

  更年期是每个人都要遇到的年龄关卡,很多人由衷感慨,这一关并不好过。随着现代人生活节奏的加快,不少人更年期症状也越来越明显。但是,由于对更年期综合征的自我知晓度低,主动就医的比率仍徘徊在低区。坦然就诊,选对策略,扫清路障,做到这三点,可以让你在“交手”更年期综合征时多一份从容。北京军海癫痫病医院

  尽管在中年妇女中患有更年期综合征者并不在少数,并且有至少20%的患者需要运用药物治疗,但他们的主动就医率不足1%。据北京大学第一医院妇产科白文佩主任医师解释,导致就医率极低的原因一方面是患者的知晓度还不是很高。

  事实上,更年期的症状有130多种,其中包括头痛、心慌等症状,这些症状往往导致患者前往心内科、神经科等就医,忽略了更年期综合征的诊治;另一方面是长期以来用药策略也比较单一,激素治疗所可能潜在的副作用会使部分患者望而却步。

  盲点:过度依赖保健品

  值得强调的一点是,若更年期症状比较明显,机体不能很快适应,就需要立即进行治疗。更年期综合征如果不及时治疗,可能会引发一系列并发症,如心血管疾病、精神神经系统疾病等。

  然而,应对更年期出现的各种不适症状,多数人却选择了“投奔”保健品这样一种策略。对此,专家表示,保健品虽然有助于缓解严重症状,但对彻底治疗疾病帮助十分有限。比如目前较为流行的大豆异黄酮类保健品所含的是一种植物雌激素,对于改善症状具有一定的辅助作用。

  但是在更年期症状已经较为严重的情况下,这类产品就不能起到改善症状的治疗作用了。

  同时,大豆异黄酮毕竟是雌激素,对乳腺、生殖器都可能会有负面影响,服用期间要坚持体检。此外,自行不当运用激素治疗还可能会增加子宫内膜癌的风险,这点值得警惕。

  目标:适当降低心理期待

  对于以往使用的激素替代方式,有不少患者对其治疗的安全性存在着恐惧及顾虑。从目前国外临床大量样本的分析来看,在5年之内持续使用激素疗法还是比较安全的。但是运用激素疗法需要注意两点。

  首先,一般对于临床症状较轻的患者,不推荐激素替代疗法;其次应根据患者个体情况进行分析判断,看激素替代疗法是利大于弊还是弊大于利,再决定是否使用。

  由于在中国更年期患者中,焦虑是第一普遍的症状,一半左右的患者都会出现。针对这一现象,该如何更加适当地解决患者的痛苦呢?国际医学界正不断地探讨新的治疗方式及治疗思路。

  近年来,由多家医疗机构参与进行的莉芙敏相关临床试验结果显示,黑升麻异丙醇萃取物对改善焦虑症状具有一定的针对性,并且避免了激素治疗的副作用。尤其可给曾罹患乳腺癌的更年期妇女提供更安全的治疗选择。

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