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汪明荃保养术:常吃鱼子酱喝酸奶

  汪明荃涉及影视、歌唱、戏曲、主持、话剧、政界等多方面。虽然年过60但皮肤状态不输年轻人。近日,63岁的汪明荃接连参演两场演唱会,在记者的镜头下,她的皮肤几乎没有皱纹。

  汪明荃说,自己平常喜欢吃富含核酸的食物,如鱼子酱、虾、动物肝脏、蘑菇等;第二种是酸奶,还有就是肉皮。这三种食物都是抵抗皮肤衰老的极佳选择。

  其实,皮肤衰老多从30岁开始,平时常做面部按摩可缓解衰老。以眉心为中点,双手顺额头向两边伸展刮压额头;眼部,用手指沿眼周进行环形按压;面颊,找准鼻唇沟,沿鼻唇沟用手指往斜上方刮压。通过按摩,可以很好地保健皮肤,延缓衰老。

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